骶髂關(guān)節(jié)疼痛如何鍛煉
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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骶髂關(guān)節(jié)疼痛，主要可能有骶髂關(guān)節(jié)炎，可以做擴(kuò)胸運動、深呼吸運動，或者開展脊椎腿部運動，來進(jìn)行鍛煉，增強體質(zhì)，提高抵抗力。
患者也可以通過針灸、熱敷、推拿的方法進(jìn)行輔助治療，能加速局部血液循環(huán)，促進(jìn)身體恢復(fù)。
在日常生活當(dāng)中，一定要注意多休息。飲食清淡。不要吃辛辣、油膩、生冷刺激性的食物。
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