蹲久了腰疼是什么原因
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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久蹲之后引起腰疼的原因，一方面考慮是由于長期處于某種姿勢，使腰部肌肉處于緊張狀態(tài)，從而引起疼痛的現(xiàn)象。
也可能是腰部的疾病引起，例如平時有腰肌勞損，腰椎間盤突出等疾病，久蹲之后可能會導(dǎo)致癥狀加重。
對于這種情況的處理，首先要進行休息，避免長時間的處于某一種姿勢。也可以對患處進行按摩，還可以進行熱敷，這些方法都有助于放松局部的肌肉，促進血液循環(huán)有助于緩解疼痛的現(xiàn)象。
如果疼痛一直無法緩解的話，需要及時去醫(yī)院進一步檢查疼痛的原因，然后對癥治療。
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