俯臥撐肩膀酸痛
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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做俯臥撐的情況下肩膀酸痛，可能是由于俯臥撐的幅度過大，或者是不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動所引起來的，如果患者疼痛比較輕微的話，這種情況下應(yīng)該要立即停止運(yùn)動，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑫r配合針灸理療熱敷的方法來緩解癥狀。
如果肩關(guān)節(jié)疼痛癥狀嚴(yán)重的話，這種情況下應(yīng)該要及時的去醫(yī)院進(jìn)行肩關(guān)節(jié)核磁共振的檢查，排除肩袖損傷的可能性，并根據(jù)影像學(xué)結(jié)果找出病因，選擇合適的治療的方法來進(jìn)行治療。
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