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28歲，突然一坐起來就腰疼的原因

突然一坐起來腰疼，這種情況可能是腰部肌肉或韌帶拉傷了，還有可能是腰椎小關節(jié)的紊亂。

發(fā)生這種情況以后，需要臥床休息3~5天，減少下地活動，局部可以外用活血止痛的膏藥。如果腰疼同時伴有腿疼，腿麻，這種情況可能是腰椎間盤突出。需要臥床時間在一個月左右，同時可以做腰椎的牽引，針灸，理療。必要的時候拍腰椎的核磁共振片子，進一步明確診斷，來做相應的治療。

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