7歲男孩小臂骨折27天了，適合補(bǔ)充哪些營養(yǎng)物質(zhì)
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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7歲男孩手臂骨折27天，是屬于骨折的恢復(fù)期。在飲食上要注意以下幾個(gè)方面：
首先，可以吃一些高鈣的食物。例如牛奶、奶制品、豆腐、豆制品、海帶、蝦皮、芝麻醬等，這些食物含鈣量豐富。
其次，在飲食上可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。例如雞肉，魚肉，排骨，瘦肉等。
還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，例如蘋果、香蕉、橘子、火龍果、獼猴桃、菠菜、芹菜、西蘭花等。蔬菜水果富含豐富的維生素和纖維素，有益于病情的恢復(fù)。
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