半月板損傷手術(shù)怎樣做康復(fù)運(yùn)動(dòng)
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史俊 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
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半月板損傷手術(shù)以后做康復(fù)運(yùn)動(dòng)，在手術(shù)的一個(gè)月以內(nèi)先不能下床，需要在床上休息，可以在床上行股四頭肌的鍛煉，這樣可以防止肌肉的萎縮，預(yù)防下肢靜脈血栓的形成。
當(dāng)一個(gè)月后局部沒有腫脹疼痛，可以戴鉸鏈?zhǔn)降闹Ь邅碚{(diào)節(jié)膝關(guān)節(jié)屈曲的角度，剛開始的角度不能夠過大逐漸的增加角度，大概在6周左右使膝關(guān)節(jié)達(dá)到屈曲90度，當(dāng)8周以后達(dá)到100度，這樣循序漸進(jìn)的來鍛煉屈曲。
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