腰突患者如何正確打噴嚏
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梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
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因?yàn)榇驀娞鐣r會運(yùn)用到全身發(fā)力，如果是患有腰突的人群在打噴嚏時，要適當(dāng)注意，以免用到全身的突發(fā)爆發(fā)力而使腰突部位受傷。要盡量抑制打噴嚏的力量，比如雙手捂住腹部，讓產(chǎn)生的負(fù)壓減少，從而減少負(fù)壓影響到腰部的恢復(fù)，或者減少給腰部帶來沖擊力。
所以患有腰突病癥的人群，平時生活和工作中要注意，合理的運(yùn)用體力，或者保護(hù)腰部不再受到外界的刺激。
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