彈響指怎么做可以自愈
彈響指主要就是因?yàn)殚L時(shí)間的手部過度的活動(dòng)，重復(fù)精細(xì)的動(dòng)作，導(dǎo)致出現(xiàn)有劍鞘發(fā)炎引起的異常癥狀，通常情況下病情如果比較輕微，保證良好的休息，減少手臂的活動(dòng)勞累，就會(huì)有效地促進(jìn)病情的恢復(fù)。
但是如果病情比較嚴(yán)重，還是需要進(jìn)行合理的治療，一般并不能夠達(dá)到自愈。主要就是熱敷，理療和按摩等調(diào)理，可以加用消炎止痛的膏藥進(jìn)行局部治療，也可以進(jìn)行小針刀療法。
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