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腰旁邊的骨頭疼怎么回事

腰旁邊的骨頭疼痛主要考慮可能是長時間的彎腰活動勞累,或者是長時間的站著,導(dǎo)致出現(xiàn)有腰肌勞損或者是腰椎附近的韌帶損傷引起的情況,腰椎兩邊的骨頭就是腰椎的橫突。

目前主要就是避免彎腰負(fù)重,不要過度活動勞累,可以在疼痛的部位進(jìn)行局部的熱敷和按摩,也可以應(yīng)用鎮(zhèn)痛的膏藥,或者是口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物,就會有效促進(jìn)疼痛恢復(fù),平時也要加強(qiáng)腰背部肌肉的鍛煉。

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