肩膀積液能不能鍛煉
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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肩膀積液大多數(shù)都是由于肩關(guān)節(jié)部位的滑膜受到刺激之后，引起滑膜水腫，滲出液體增多，引起靜關(guān)節(jié)積液，所以在這種情況以后，首先患者應(yīng)該要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，再就是避免肩關(guān)節(jié)部位反復(fù)的屈伸和過度的受力活動，以免導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)積液的加重，和肩關(guān)節(jié)部位疼痛加重的情況，當(dāng)出現(xiàn)肩膀積液的情況。
建議患者可以使用握力器來鍛煉手指和前臂肌肉的力量，并且可以進行患側(cè)肢體爬墻的活動，來鍛煉肩關(guān)節(jié)部位的功能。
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