生完孩子肋骨外翻怎么辦
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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如果產(chǎn)婦在生完孩子之后，出現(xiàn)了肋骨外翻的情況，可以嘗試使用如下的方式來進(jìn)行恢復(fù)：
第一，患者要保證一段時間的臥床休息。在此期間內(nèi)，盡量不要做涉及到腹部的劇烈活動，比如：仰臥起坐。
第二，患者下地活動之后，可以在腰腹部使用腰圍來進(jìn)行固定，然后進(jìn)行持續(xù)的平路慢走。
第三，恢復(fù)了一段時間之后，患者可以嘗試針對腰腹部進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉。推薦先進(jìn)行慢跑，然后再對腰腹部做健美操或瑜伽之類的鍛煉。
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