窩囊腫可以進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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當(dāng)出現(xiàn)窩囊腫的時(shí)候可以進(jìn)行散步、游泳、騎自行車、打太極等緩慢的、柔和的運(yùn)動(dòng)，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如爬山、跳躍運(yùn)動(dòng)、上下樓梯、蹲起等。
窩囊腫是由于先天性發(fā)育異常，滑窩本身疾病，如骨性關(guān)節(jié)炎、慢性膝關(guān)節(jié)病變、慢性無(wú)菌性炎癥、半月板損傷等導(dǎo)致窩深部滑囊腫大或者膝關(guān)節(jié)滑膜囊向后膨出的病癥。主要表現(xiàn)為膝后窩疼痛、發(fā)脹，并且有彈性軟組織腫塊。
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