腰疼按哪個(gè)部位能緩解疼痛
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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腰痛的原因有很多，如果是內(nèi)科問(wèn)題，婦科問(wèn)題引起的腰痛，就不能通過(guò)按某個(gè)部位來(lái)緩解疼痛，所以首先要明確腰疼的原因和性質(zhì)。如果是腰部肌肉筋膜等組織引起的腰疼，可以通過(guò)局部進(jìn)行輕柔的按摩按壓來(lái)緩解疼痛。
也可以嘗試對(duì)腰痛穴來(lái)進(jìn)行按壓刺激達(dá)到緩解疼痛的目的。腰痛穴位于手背第二掌骨與第三掌骨之間，用大拇指進(jìn)行按壓，找到一個(gè)疼痛點(diǎn)來(lái)進(jìn)行刺激，能夠起到緩解腰痛的目的。
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