腎虛怎么調理
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
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對于腎虛的病人，首先要明確是腎陰虛還是腎陽虛還是腎精不足，再根據(jù)具體的情況與對癥的食物補充和藥物治療。比如說如果是腎陽虛，多吃一些溫補腎陽的食物和補充一些藥物。如果是腎陰虛要多吃一些滋補腎陰的食物以及一些藥物，這樣達到治療效果。除此之外，在生活飲食習慣上也要進行相關的調整，比如說不要勞累。
在飲食方面要多吃一些有營養(yǎng)的食物，不要熬夜，只有綜合食物習慣和生活習慣等一起進行調理，才能達到比較好的治療效果。而且可以還配合一些像針灸，按摩，推拿，對于治療腎虛也是比較好的。
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