為什么跳繩后只有一只腳會(huì)痛
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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出現(xiàn)這種情況，可能是由于一只腳的力度過(guò)大，引起局部的軟組織和筋膜受到了牽拉，導(dǎo)致了勞損或者是拉傷引起的。如果沒(méi)有明顯的紅腫，和活動(dòng)受限，一般問(wèn)題不大，主要是多注意休息，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以外用紅花油或者活絡(luò)油，癥狀會(huì)逐漸的緩解。
如果局部出現(xiàn)了明顯的腫脹，可能存在的肌肉的拉傷，可以給予局部的冰敷以減輕滲出，消除腫脹。另外可以外用云南白藥氣霧劑，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服活血和止痛的藥物進(jìn)行治療，一般2~3周左右會(huì)逐漸的緩解。
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