腳脖子歪了腫了怎么恢復快
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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出現腳脖子崴腫以后的恢復，需要根據具體的損傷程度來進行治療，如果是單純的軟組織損傷，主要還是以休息為主，以減輕局部的水腫，另外早期可以給予冰敷，可以起到減輕滲出，消除腫脹和疼痛的作用，休息的時候把腳抬高，以改善血液循環(huán)，在外傷的2~3天以后，局部的滲出減少，可以逐步的進行熱敷，改善血液循環(huán)。
另外可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下口服邁之靈，舒筋活血片等藥物進行針對性治療，如果外傷以后伴有明顯的活動受限，局部存在的壓痛點，不排除韌帶損傷或者試脫骨折的可能，應該及時去正規(guī)醫(yī)院的骨科進行拍片檢查，根據檢查的結果進行針對性治療。
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