什么睡姿能緩解尾椎骨疼
患者出現(xiàn)了尾骨部位的骨折,或者是出現(xiàn)局部的感染,都會導致局部出現(xiàn)明顯的疼痛,在睡覺的時候一般可以進行側(cè)身睡覺,或者是俯臥位睡覺,這樣可以減輕對尾骨的壓迫,從而減輕疼痛,除了要注意一些睡覺的姿勢。
同時在日常生活中避免局部的壓迫,比如在座的時候,一般可以讓一側(cè)的屁股進行著力。同時患者飲食方面應該多吃一些含纖維素比較多的食物,比如韭菜,芹菜等。
患者出現(xiàn)了尾骨部位的骨折,或者是出現(xiàn)局部的感染,都會導致局部出現(xiàn)明顯的疼痛,在睡覺的時候一般可以進行側(cè)身睡覺,或者是俯臥位睡覺,這樣可以減輕對尾骨的壓迫,從而減輕疼痛,除了要注意一些睡覺的姿勢。
同時在日常生活中避免局部的壓迫,比如在座的時候,一般可以讓一側(cè)的屁股進行著力。同時患者飲食方面應該多吃一些含纖維素比較多的食物,比如韭菜,芹菜等。
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
功效主治:溫中,行氣,制酸,止痛。用于胃脘脹滿,噯...
功效主治:
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