尾椎骨痛的正確睡姿
尾骨出現(xiàn)疼痛,一般睡覺的時候,要避免尾骨部位受壓,這樣減輕局部疼痛,可以進(jìn)行側(cè)身睡覺,還可以進(jìn)行俯臥位睡覺,這樣可以避免尾骨部位出現(xiàn)受壓的情況。主要根據(jù)尾骨疼痛它的病因進(jìn)行治療。
比如是出現(xiàn)了尾骨的骨折,一般可以進(jìn)行保守治療,比如患者口服促進(jìn)骨骼生長的藥物,接骨七厘片,還可以多吃鈣片,或者是維生素D。飲食方面一般要注意多吃含纖維素比較多的食物,可以讓患者的大便松軟,避免免解大便的時候?qū)ξ补沁M(jìn)行擠壓。
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