血熱怎么調(diào)理
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對于血熱體質(zhì)的患者來說平時在生活中要比較注意，比如說要吃清熱涼血的食物像是苦瓜、絲瓜、黃瓜、梨子、螃蟹、鴨肉等。盡量不要吃辛辣刺激和溫燥的食物像是牛肉、羊肉、狗肉的，也可以喝具有清熱瀉火的保健類茶像是菊花茶、綠豆湯等。
另外，要保證充足的睡眠，不要熬夜，還可以配合治療血熱的食材，像是枸杞燒海參以及像是桑椹膏等。除了這些以外適當?shù)倪€可以用中成藥、中藥進行相關的調(diào)節(jié)，再配合中醫(yī)的傳統(tǒng)療法。比如說像是針灸、刮痧、推拿、按摩等，對于血熱均有很好的效果。
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