月子里不能動床的原因
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月子里不能動床是一種迷信的說法，沒有什么科學的依據(jù)，月子里身體是比較虛弱的，所以要注意休息，而且要注意保暖，不要著涼，同時要注意室內(nèi)的溫度把控，不要過熱，也不要過冷，不可以長時間的站立或者久坐，保證充足的睡眠時間，調(diào)整好自己的心情狀態(tài)，保持愉悅的心情。
在飲食方面要加強營養(yǎng)，可以吃一些容易消化吸收的食物，這樣能給身體提供足夠的營養(yǎng)，還能減輕腸胃的負擔。月子里避免同房，以免引起感染或者引起其他婦科疾病的產(chǎn)生。
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