媽媽吃什么可以緩解寶寶腸脹氣
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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緩解寶寶腸脹氣，寶媽在飲食上，應(yīng)該以清淡易消化的食物為主，比如說蘋果，胡蘿卜，芹菜，菠菜，南瓜，香蕉，苦瓜，韭菜等，一定要避免食用腌制，熏烤，生冷，辛辣或者是油炸的食物，同時(shí)還應(yīng)該避免吃一些豆類，豆制品等會(huì)增加腸胃脹氣的食物。
寶寶出現(xiàn)腸脹氣，可以對寶寶的腹部進(jìn)行按摩，熱敷，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解脹氣，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用益生菌來進(jìn)行調(diào)理腸胃，多喝水，在吃奶時(shí)避免吸入太多空氣等。
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