睡覺(jué)出虛汗怎么回事？
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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如果睡覺(jué)的時(shí)候出虛汗，而醒來(lái)的時(shí)候會(huì)停止，這種情況下考慮是盜汗，很可能是身體有陰虛的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)當(dāng)及時(shí)與糾正，平時(shí)吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物配合一些滋補(bǔ)腎陰的藥物來(lái)糾正，另外，也要少吃一些辛辣刺激性的食物，不要熬夜，要有充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
如果在睡覺(jué)和醒來(lái)的時(shí)候出虛汗明顯，而且有怕冷，這種情況考慮有陰虛兼有陽(yáng)虛。除了滋陰以外，還要予以適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)陽(yáng)氣，生活中多吃一些滋陰補(bǔ)陽(yáng)的食品，從根本上糾正這種情況。如果比較嚴(yán)重的話，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，從而取得比較好的治療效果。
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