懷孕可以吃烤肉、生菜包肉嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕可以吃烤肉，也可以吃生菜包肉，但是燒烤類的食物盡量少吃或者是不吃。因?yàn)樵诳救獾倪^程當(dāng)中，可能會(huì)引起肉的局部烤焦，所以里面就會(huì)產(chǎn)生一定的致癌物，有可能會(huì)影響到胎兒的健康情況。
孕期在飲食上要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，但是不要吃辛辣刺激、生冷的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，而且要定期的到醫(yī)院進(jìn)行各個(gè)階段的孕檢，這樣才能及時(shí)的觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，以及孕婦的身體健康狀態(tài)；平時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜。
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