西梅的功效
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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西梅本身來說是一味水果，它的功效還是比較多的。西梅本身具有清熱生津，鎮(zhèn)靜安神，潤腸通便的作用。所以對于人體來說，有保護肝臟，促進睡眠以及降壓的作用。
西梅本身來說也比較好，富含的營養(yǎng)物質(zhì)和纖維素比較多，所以西梅的潤腸通便效果是比較好的。但是西梅本身性質(zhì)比較偏涼，所以對于一些虛寒，尤其是有虛寒腹瀉的人來說則不太適合大量服用。具體的西梅使用和服用還是要根據(jù)個人的體質(zhì)而言，只有這樣才能取得比較好的效果。
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