哺乳期吃李子寶寶會(huì)不會(huì)拉肚子
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童鵬 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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哺乳期吃李子不會(huì)引起寶寶拉肚子。因?yàn)槔钭有云?，味甘甜，不僅能夠促進(jìn)消化，還可以生津止咳，還同時(shí)具有清肝除熱利水的功效。值得寶媽注意的是，沒(méi)有熟透的李子是不能夠吃的，李子好處多，也不要過(guò)量的食用，否則會(huì)使人發(fā)虛熱，損傷脾胃，還會(huì)引起腦脹。
處在哺乳期的媽媽吃水果可以多樣選擇，這樣可以攝取不同的營(yíng)養(yǎng)，使?fàn)I養(yǎng)均衡，同時(shí)滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，但是一定要記得適量，不可以貪多，否則會(huì)影響到寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
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