哺乳期喝奶粉能提高母乳質(zhì)量嗎
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童鵬 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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哺乳期喝奶粉，應(yīng)該對(duì)提高母乳質(zhì)量有一定的幫助，奶粉中含有各種營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素，屬于高蛋白物質(zhì)，能夠補(bǔ)充產(chǎn)后媽媽體內(nèi)的能量，有利于身體的快速恢復(fù)，同時(shí)可以有效的提高母乳質(zhì)量，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也有好處。
奶粉雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，也不能喝的太多，以免引起上火。 除了喝奶粉，哺乳媽媽平時(shí)要注意飲食清淡，吃高熱量，高蛋白食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。睡眠要充足。
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