葡萄含糖量高嗎孕婦可以吃多少
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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葡萄含糖量可以達到10%~30%，主要以葡萄糖為主，葡萄中的果酸有助于消化，適量多吃些葡萄能健脾和胃。所以孕婦在懷孕的時候是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸训?，但是值得注意的是有妊娠糖尿病的孕婦，是不建議吃含糖量太高的水果，以免導(dǎo)致血糖升高，影響胎兒發(fā)育。
葡萄過量食用后會導(dǎo)致腹瀉的癥狀的，所以吃任何東西都需要注意適量，懷孕階段的飲食應(yīng)該多樣化，可以多吃一些含蛋白高的食物和新鮮的蔬菜水果，避免單一飲食。
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