孕婦吃葡萄可不可以吃皮
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦吃葡萄是可以吃皮的,因為葡萄皮當中含有豐富的微量元素,但是吃的時候要注意,一定要清洗干凈再使用,因為葡萄皮上面可能會有一些農(nóng)藥的殘留。如果不喜歡吃皮,也可以直接吃葡萄果肉,果肉當中也含有豐富的營養(yǎng),所以吃的時候只要注意衛(wèi)生即可。孕期的飲食要注意營養(yǎng)均衡,不要挑食和偏食,可以多元化。
并且要定期的到醫(yī)院進行各階段的孕檢,這樣能及時的知道胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育情況和孕婦的身體健康狀態(tài),一旦有什么異常的情況能得到及時的診治。孕期要保證充足的睡眠時間,不要勞累,同時要保持愉悅的心情。
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