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小孩頭發(fā)黃吃什么能黑

馬保海
馬保海 副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 兒科

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小孩頭發(fā)發(fā)黃主要是由于缺少微量元素引起的,首先考慮缺乏微量元素鋅、銅等,可以去醫(yī)院化驗微量元素,根據(jù)檢查結(jié)果及時補充。

可以讓孩子多吃動物肝臟,比如雞肝、豬肝等,還要多吃綠葉蔬菜、水果,可以吃荔枝,還要吃核桃、黑芝麻、豆類、花生等,能提供優(yōu)質(zhì)蛋白,主食可以吃饅頭、發(fā)糕等等,要養(yǎng)成不挑食的好習慣。

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