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6個月引產多久可以健身

6個月引產,一般在一個月以后的時間就可以健身了,健身可以幫助增強體質,有利于身體恢復,但是每個人的身體情況不同,恢復的時間上也是有一定差異的,所以要根據個人的身體情況而定。

引產之后身體是比較虛弱的,所以首先就要注意休息,不要勞累,不可以熬夜,要保證充足的睡眠時間,而且要注意身體保暖,不能著涼,以免引起感冒生病,在身體沒有完全恢復好的情況下不要同房,以免引起炎癥的產生,從而引發(fā)一些相關的婦科疾病,要保持良好的心態(tài)。

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