月子坐不好真的會(huì)落下月子病嗎
月子坐不好是有可能落下月子病的，所以在月子期間就需要注意一些事項(xiàng)，首先在飲食上面就需要低脂低糖高蛋白的飲食，這樣有利于子宮的恢復(fù)，也可以促進(jìn)泌乳。
平常是可以適當(dāng)活動(dòng)的，特別是戶外的活動(dòng)，這樣不僅可以增加體內(nèi)鈣的吸收，還可以防止靜脈血栓的發(fā)生，增加胃腸道的功能，平常還需要注意休息，特別是晚上的睡眠很重要，這樣對(duì)身體的恢復(fù)有幫助，產(chǎn)后也需要復(fù)查。
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