孕期不愛(ài)吃肉對(duì)寶寶有影響嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕期不愛(ài)吃肉對(duì)寶寶可能會(huì)有一定的影響，但是可以吃魚(yú)肉，雞肉，鴨肉或者是豆制品以及相關(guān)的優(yōu)質(zhì)蛋白。飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡一些，盡量不要挑食或者是偏食，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
如果長(zhǎng)期的不吃肉類或者是蛋白類，身體里面的蛋白含量會(huì)低，血液里面的蛋白低就會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，容易引起貧血，缺鐵等。所以在飲食上要注意多元化一些。
孕期要注意到醫(yī)院進(jìn)行各個(gè)階段的孕檢，這樣才能及時(shí)的監(jiān)測(cè)到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，還有孕婦的身體健康狀況，平時(shí)要注意休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>
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