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睡覺突然抽搐一下驚醒是什么病的癥狀

高賓
高賓 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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睡覺突然抽搐一下驚醒,是神經(jīng)系統(tǒng)病的病癥。

睡覺突然抽搐驚醒,可能是由于精神壓力過大,生活學(xué)習(xí)不太順利,有些心理壓力導(dǎo)致睡覺不太安穩(wěn)。在夢(mèng)中驚醒抽搐,可以喝一杯熱牛奶,放松心情再繼續(xù)睡覺。在平常也要學(xué)會(huì)釋放,不要有太大的壓力,也可以通過運(yùn)動(dòng)來釋放壓力。

睡覺突然抽搐可能是由于忽然著涼導(dǎo)致的。突然接觸冷空氣導(dǎo)致神經(jīng)反應(yīng)加劇,血液循環(huán)加快。所以出現(xiàn)抽搐驚醒的癥狀,可以加蓋厚被子,或者喝口熱水緩和。

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