怎樣預防老年癡呆和健忘
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經內科
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預防老年性癡呆和健忘，兒女和親人應多陪伴老人，多和老人做關于腦部活動的游戲，比如讓老人寫寫字，讀讀報紙，猜字謎等一些益智活動。還可以在生活中閑暇之余讓父母多外出旅游，多參加一些戶外活動，盡量多與周圍的人交流。這樣可以刺激大腦神經細胞，延緩大腦衰老和記憶力減退。做好情緒調節(jié)，保持愉快的心情。避免陷入抑郁的狀態(tài)，因為抑郁的老年人更容易患老年性癡呆。
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