左偏頭痛按哪里可緩解
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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左偏頭痛可以按壓風(fēng)池穴來緩解，風(fēng)池穴位于后側(cè)頭頸交界的部位和耳垂保持齊平的地方，用拇指指腹用力按壓風(fēng)池穴5秒左右，可以找到凹陷的部位之后，再用食指和中指的關(guān)節(jié)來按壓這個穴位。按壓風(fēng)池穴的時候，一定要保持放松的狀態(tài)，并且進(jìn)行深呼吸，按摩穴位的時間大約在三分鐘左右，會起到良好的效果。除了風(fēng)池穴之外，還可以按摩印堂穴，攢竹穴，風(fēng)府穴都能有效緩解偏頭痛。
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