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容易暈是怎么回事

袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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容易暈與高血壓、頸椎病、低血壓、貧血等疾病有關(guān),需要檢查才好判斷具體原因的。

如果平常有高血壓,需要經(jīng)常測(cè)量血壓,保持血壓穩(wěn)定。飲食要清淡,少吃食鹽。情緒要穩(wěn)定,不可急躁易怒。有頸椎病的人,睡覺(jué)時(shí)要選用合適枕頭。避免長(zhǎng)期低頭工作,注意保暖。貧血患者要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),可以多吃雞蛋、瘦肉、豬肝、黑木耳、菠菜等食物。對(duì)于容易犯暈的人,平常要保持環(huán)境安靜,保證充足睡眠和休息。避免用腦過(guò)度。

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