自主神經(jīng)功能紊亂怎么自己調(diào)整
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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自主神經(jīng)功能紊亂主要考慮和不良的生活飲食習(xí)慣，長期的熬夜、勞累、工作壓力比較大或者心理方面疾病等因素有關(guān)系。
對于神經(jīng)功能的調(diào)整建議患者改善生活飲食結(jié)構(gòu)，科學(xué)合理的膳食，多參加一下戶外運動，調(diào)整自己的心態(tài)，多和自己的朋友親戚進行溝通和交流，適當?shù)臅r候可以參加娛樂活動或者去旅游，調(diào)整自己的生活環(huán)境。必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物促進病情恢復(fù)。
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