頻繁的壓睡是怎么回事

: 吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
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頻繁壓床這屬于夢魘癥狀，俗稱鬼壓床，是指在睡眠的時候，因為在夢中受到驚嚇而喊叫，或者常常感覺有什么東西壓在身上不能動彈。常用來比喻經(jīng)歷過可怕的事情，突然驚醒時，在肌肉神經(jīng)還未醒時，就會出現(xiàn)神志清晰而動彈不得的現(xiàn)象，這叫夢魘。

經(jīng)常出現(xiàn)壓睡情況，多是由于疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起，所以需要保持良好的心情，按時規(guī)律作息時間。

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