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戒煙多久胸口才不憋悶

香煙中含有很多的有害物質(zhì),長期吸煙對(duì)肺部影響很大,會(huì)增加肺癌的發(fā)病率,也會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)病率。在戒煙的過程中,可能會(huì)出現(xiàn)胸口憋悶的癥狀,這種不良癥狀多久能夠消失,需要根據(jù)個(gè)人情況來決定。如果吸煙的時(shí)間不長,平時(shí)吸煙量也不大,戒煙就容易一些,戒煙引起的不良癥狀持續(xù)時(shí)間也比較短。

戒煙期間,可以多喝一些溫?zé)崴軌虼龠M(jìn)身體新陳代謝。同時(shí)要多進(jìn)行一些戶外活動(dòng),保持心情舒暢。如果胸口憋悶的癥狀比較嚴(yán)重,也可能是疾病引起的,必要時(shí)可以進(jìn)行相關(guān)檢查。

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