為什么趴著睡覺會脹氣然后打嗝怎么辦
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徐麒 主治醫(yī)師
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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趴著睡覺會脹氣，然后打嗝是因為趴著睡覺會壓迫胃腸道，進而引起胃腸道蠕動功能障礙，出現(xiàn)腹脹，打嗝等癥狀。打嗝也就是我們所說的呃逆，它的出現(xiàn)是由于某種刺激，使膈神經(jīng)過度興奮，氣流從胃沖上喉嚨，發(fā)出短而急促的聲音。
由于膈肌痙攣所致的一種常見的生理現(xiàn)象。一般發(fā)生這種情況時，我們應(yīng)該及時活動活動身體，最主要的是改變我們的飲食習(xí)慣，多吃易消化食物，少吃粗糙，不易消化食物，避免辛辣刺激性的食物，避免生冷性食物，切忌不要暴飲暴食。
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