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走路后為什么容易大便

張妍
張妍 主治醫(yī)師

大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科

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走路后,機體的血液循環(huán)會隨著活動量的增加而加快,相應(yīng)的胃腸道的血液循環(huán)也會加快。對于長期便秘的患者血液循環(huán)加快后,會使得胃腸道的蠕動功能有所恢復(fù),可加快腸道的蠕動,促進大便的排出。

建議有便秘的患者,要注意增加活動量,在此基礎(chǔ)上增加飲水量,增加粗纖維類食物的攝入,共同作以調(diào)整,可有利于便秘癥狀的改善。

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