大便儲存在哪個部位？
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張春梅 副主任醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
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大便一般儲存在大腸中，先以稀便形式存于升結(jié)腸、橫結(jié)腸，降結(jié)腸，最后形成糞塊儲存于直腸。大腸有很強的吸水能力，食物殘渣可以在大腸中停留十個小時以上，大腸吸收食物殘渣的部分水分后使食物殘渣成為糞便，通過人的排便反射系統(tǒng)排出體外。
建議平時養(yǎng)成良好的排便習慣，補充足夠的水分，這樣可以有效預防便秘發(fā)生。建議多吃一些膳食纖維含量高的食物，不能吃過于油膩、高脂肪的食物。
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