怎樣改善大便粗硬
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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改善大便粗硬的情況，主要就是合理做好飲食方面的調(diào)理，要注意多喝水，同時注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果。盡量不要吃一些酸辣刺激性的食物，也不要吃一些太油膩性的食物，也要注意保證良好的情緒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，就會有效地改善這種異常的情況。如果長時間得不到良好的恢復(fù)，或者是出現(xiàn)有異常的便秘，則需要搭配一些潤腸通便的藥物共同進(jìn)行治療。
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