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高壓109低壓75正常嗎

楊爽
楊爽 副主任醫(yī)師

河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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高壓109低壓75,是屬于正常的血壓。血壓的正常范圍應(yīng)該是低壓60~80,高壓90~120。目前的血壓沒有任何的異常。

平時主要就是注意保證良好生活習(xí)慣,保證良好飲食習(xí)慣,少吃太咸的食物,不要經(jīng)常性的過度熬夜,也要避免身體肥胖,就會有效避免出現(xiàn)有血壓異常的情況發(fā)生。要定期監(jiān)測血壓,如果長時間超過正常范圍,必要的時候還需要合理應(yīng)用降壓藥物進(jìn)行治療。

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