惡心按什么部位能緩解
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徐麒 主治醫(yī)師
九江學院附屬醫(yī)院 消化內科
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惡心的時候應該注意要精神放松，養(yǎng)成良好的生活方式，調整情緒，避免暴怒多思，多注意休息，一般休息能夠緩解惡心的癥狀。同時惡心的時候可以輕輕按摩上腹部，也能達到緩解癥狀的目的。其實惡心就是一種想嘔吐，不舒服的感覺。
除了按摩和放松之外，感到惡心時，進食量也要比平時減少，進食速度要慢，避免進食難以消化的食物，可以從一定程度上預防惡心進展為嘔吐。
但需要注意的是，如果食用了或者飲用了某種食物后出現明顯的惡心甚至嘔吐癥狀，或者惡心，伴有昏迷或者意識障礙，或者惡心，伴有嚴重的頭痛，頸項強直，或者惡心并且嘔吐了，嘔吐物帶血或者呈咖啡色，這時候就要及時前往醫(yī)院就診，進一步明確病因。
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