測量體溫如何判斷自己發(fā)熱平靜狀態(tài)下超過多少攝氏度
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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判斷自己有沒有發(fā)燒，最好的方法是用溫度計來測量體溫，更常用的方法是測量腋窩溫度，腋窩溫度在36℃到37℃之間是正常的。
如果超過37.2℃，就被認為是發(fā)燒。但是如果沒有溫度計，也可以用手觸摸額頭或臉頰來判斷，如果觸摸額頭，臉頰和其他部位的感覺很熱，大約體溫將在37℃以上，這個時候就考慮是發(fā)燒了。同時，在發(fā)燒時會出現(xiàn)全身酸痛、頭暈，部分患者會出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。
如果發(fā)生這種情況，一定要多喝開水，才能適當緩解一些癥狀，縮短病程，在一定程度上有助于退燒。如果發(fā)燒很嚴重，建議你及時去醫(yī)院看醫(yī)生，如果有必要的話，需要使用藥物來治療。
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