晚上睡覺反胃酸怎么緩解？
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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晚上睡覺的時候出現(xiàn)反胃酸的現(xiàn)象，常見于慢性胃炎、胃動力不足和消化功能不好的患者身上，晚上睡覺出現(xiàn)反胃酸的情況，建議患者在睡覺之前要禁食，睡覺前的兩個小時內(nèi)不要吃任何的東西，晚飯不要吃得過飽，日常飲食要規(guī)律、定時定量，也要避免食用過于油膩和太甜的食物。
蘋果可以適當(dāng)?shù)木徑夥次杆岬陌Y狀，因?yàn)樘O果皮里面含有的是天然抗酸劑，每天適量的吃一個蘋果，可以幫助緩解胃酸反流的現(xiàn)象。
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