甘油三酯2.16嚴(yán)重嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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甘油三酯2.16，屬于臨界的高值，并不嚴(yán)重，但是必須引起我們足夠的重視，通過積極的生活方式干預(yù)，把甘油三酯調(diào)理到正常范圍，以免長期的血脂異常對人體造成影響。
生活方式首先要避免肥胖，如果是超重或者肥胖的人群，一定要想辦法減肥，把體重穩(wěn)定在健康的范圍，同時(shí)要改變不良的習(xí)慣，包括吸煙，酗酒，暴飲暴食，平時(shí)多增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，鍛煉身體，不僅可以消耗熱量，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
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