更年期腿軟無力能恢復(fù)好嗎
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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更年期出現(xiàn)腿軟無力，考慮是由于更年期激素水平改變，由于雌激素急劇減退，更年期一般會出現(xiàn)陣發(fā)性的潮熱，出汗煩躁，月經(jīng)不規(guī)律以及腿酸軟現(xiàn)象，也可能是過度勞累或者是睡眠質(zhì)量差，以及缺鈣而引起，由于鈣流失加重，可引起腿軟乏力力。
所以，更年期出現(xiàn)腿軟無力的話，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣或者是維生素D，多喝點牛奶，豆制品等食物，增加鈣的攝入以及調(diào)整睡眠作息，改善疲勞可緩解癥狀。
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