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呼吸道感染吃什么食物

呼吸道感染會出現(xiàn)咳嗽、咳痰、打噴嚏、流鼻涕、發(fā)熱、呼吸困難等不良癥狀,主要是因病毒感染引起的?;忌虾粑栏腥竞螅瑧?yīng)對癥進行治療,并配合一些抗病毒的藥物。

在治療期間應(yīng)調(diào)好飲食,可以多吃一些富含維生素的食物,比如蘋果、草莓、獼猴桃、橘子、西紅柿、芹菜、胡蘿卜等。同時要攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如牛肉、魚肉、雞蛋、牛奶、豆腐,充足的營養(yǎng)能夠提高身體的抗病能力,有利于病情恢復(fù)。平時也要多飲用一些溫開水,能夠促進疾病恢復(fù)。

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